Autogenes Training

Frühjahrsputz für die Seele – Herr J. H. Schulz begründete 1908 das Autogene Training. Es liefert die Grundlagen des Erkennens, wie wir uns mit unseren eigenen Gedanken beeinflussen und ist eins der schnellsten Wege, uns diese Beeinflussung zu Nutze zu machen. Herr Schulz selbst sprach von Gedankenhygiene. Das Autogene Training ist hervorragend geeignet zum Auf- und Wegräumen von längst gewesenem Ballast.        

Kurse

Autogenes Training Teil I für Anfänger:
In kleiner Gruppe (4-6 Teilnehmer)
à 90 Min., 10 Mal    ...150,- €
   
Einzelunterricht, Termine nach Absprache,
60 min à 35,- €    ...als 10er-ABO 330,- €
     
Weiterführendes Autogenes Training:

Für alle, die schon erfahren mit den Formeln sind, gilt es auf einem neuen Weg Weiteres zu entdecken

Autogenes Training Teil II:

In kleiner Gruppe (4-6 Teilnehmer)

à 90 Min., 10 Mal   ...150,- €

Alle Kurse des Autogenen Trainings werden mit Phantasiereisen, Atem- und Körperübungen umrahmt.